Bwom

Bwom ist eine App, mit der Frauen mit professionellen Tipps für ihre Damm-Gesundheit sorgen können. Hier finden Sie Empfehlungen, Vorschläge und Ratschläge zu Bauchübungen und anderen Faktoren, die u. a. einen schlaffen Bauch, Verstopfung oder Harninkontinenz verhindern können.

Diese Anwendung funktioniert, indem sie einen Test durchführt, um die Gesundheit Ihres Beckenbodens zu überprüfen. Sobald Sie die Fragen beantwortet haben, werden Ihnen die Ergebnisse in einer E-Mail zugesandt, in der Sie im Detail nachlesen können, wie gesund Ihr Damm ist und wie Sie seinen Zustand erhalten oder verbessern können. Dank dieses Tests können Sie dann auf eine Liste mit maßgeschneiderten Übungen entsprechend Ihren Ergebnissen zugreifen.

Die Physiotherapeuten im Team helfen Ihnen, Ihren Zustand und mögliche Probleme zu verstehen, so dass Sie Ihren eigenen Verjüngungsplan für Ihren Beckenboden mit wöchentlichen Übungen aus der App erstellen können.

Bwom sendet Ihnen täglich Benachrichtigungen, damit Sie nie vergessen, Ihre Übungen zu machen. Es enthält auch Audio-Übungen, die Ihnen helfen, sie bequemer auszuführen, ohne dass Sie ständig Ihr Gerät in die Hand nehmen müssen, um zu sehen, was Sie als nächstes tun müssen. Pflegen Sie Ihren Beckenboden und verbessern Sie Ihr Sexualleben mit dieser einfachen App.